Dカフェに参加して
先日、町田市多摩境にあるスターバックスで開催されている
『Dカフェ（認知症カフェ）』に参加させていただきました。
Dカフェは、１０時〜１２時までの時間で介護中の方、介護経験者、介護従事者の方
など集まり、気軽にお話しや意見交換ができる場所として
2016年から続いています。
Dカフェの魅力
実際に参加して感じた一番の魅力は、
『ひとりで抱えなくていい』と思える安心感でした。
介護というのは、どうしても孤独になりやすく、
正解のない中での悩み続けることも多いものです。
そんな中で、同じ経験や想いを持つ方と出会い、言葉にして共有できる
時間は、心をふっと軽くしてくれる大切なひとときでした。
『わかってもらえる』『共感できる』そんなつながりが、ここにはあります。
だからこそ、Dカフェのような場はこれからの社会にとって欠かせない存在
だと感じました。
こうした活動を続けていくことで、孤独を防ぎ、安心して暮らせる地域づくり
つながっていく。
そして、認知症に対する理解の広がり、誰もが自分らしく過ごせる社会へと
近づいていくのだと思います。
今回、代表の松本様とお電話でお話しさせていただき、
ご縁をいただき参加することができました。
この出会いに心から感謝しています。
もし少しでも気になっている方がいらっしゃいましたら、
ぜひ一度足を運んでみてください。
きっと、安心できる時間とあたたかいつながりが待っています。
私が『認知症カフェ』を始めようと思った理由
そして、私自身が『認知症カフェを始めたい』と思った理由があります。
それは、
介護をしているご家族が抱える”葛藤”を私が感じたからです。
介護は決して『やりたくないもの』ではなく、
大切な人だからこそ向き合いたいもの
それでも『これでいいのだろうか？』
『これからどうなっていくのだろう？』
終わりが見えない不安の中で、誰にも相談できず、孤独を感じてしまう
現実があります。
本当は、”相談できない”のではなく、
『相談したいのに、聞いてくれる人や場所がない』
その状況が、人を孤独にしてしまうのだと思います。
さらに、介護についての知識や経験も分からず、
何が正しいのかも分からない、答えのない中で
手探り進んでいく不安
認知症と診断されたご本人と向き合いながら、変わっていく姿を受け入れて
いかなければならない現実は想像以上に大きなものです。
だからこそ、Dカフェのような場所が必要だと感じました。
『参加される方が自分だけじゃないんだ』
『ここに来れば話を聞いてもらえる』
と思えること。
その安心感が、
『明日ももう少し頑張ってみよう』
と思えるチカラになると思うんです。
また、ご家族の介護をしていた方にとっても大変だった日々を話すことで
自分自身が癒される時間となる。介護をしてきた経験が誰かの支えとなる。
現在介護している家族がいる方同士も、
『自分だけじゃない』
『◯◯さんも頑張っているから私も頑張ろう』
そう思えることで明日からも頑張ろうと前を向いていくチカラとなる
話せる場所がある
聞いてくれる人がいる
受け入れてくれる空間がある
それだけで、人は少しだけ強くなれるのではないか？と思うんです。
そして、情報の共有することができたら
『これからどうなっていくのか』
『その時どうすればいいのか』を知ることができるし
ココロの準備をすることができる
不安なことを和らげることができる
安心できる居場所＝認知症カフェ
私は、始めようと思ったんです。
おさんぽカフェ再開のお知らせ
私自身が主催する認知症カフェ
＊＊『おさんぽカフェ』＊＊再開いたします。
スモールスタートで無理のないかたちから始めて行きます。
・開催：月１回（土日のどちらか）
・場所：松戸付近のカフェ
・時間：10：30〜12：30
介護中の方、これからに不安を感じている方、お話を聞いてみたい方
介護を経験していた方、介護従事者など
ひとりじゃないと感じられる時間を一緒に過ごしませんか？☕️
参加される方へ
おさんぽカフェを安心して過ごせる場所にしていくために、
活動を始めるにあたり大切にしたいことがあります。
ご参加いただく皆さまにも、事前にご理解いただいた上でスタート
できたらと思っています。
無理をしなくて大丈夫
話せる自信がなくても大丈夫
まずは参加してみることで十分です。
参加している方のお話しに、そっと耳を傾けましょう
お互いを仲間として受け入れる気持ちを大切に。
思いやりを持って接しましょう
誰もが不安を抱えています、
否定せずそのままを受け止める場でありたいと思っています。
『ただそこにいるだけでいい』
そんな安心できる場を一緒につくっていけたら嬉しいです。
おさんぽカフェは、そっといられる場
行きたい時に、ある場
無理に話さなくていい
ここでは、みなさんが主役
2026年4月再会予定です。
詳しい詳細は、Instagram・ホームページ・公式LINEでおしらせしますね
これからの出会い💞
ご縁🍀を大切に。
