捨てるから始めない!心と部屋を整える『マインドフル片付け術』

お知らせ

おさんぽカフェも、今回で3回目の開催となります。
認知症のご家族を支えている方
日々の暮らしに中で感じていることを安心して話せる場所
として始まったおさんぽカフェ☕️

今回は、少し視点を変えて🌈
『片付け』をテーマにお話会を開催してみようと思います。

お片付けのプロとして活動されている
『おうち軽やか』きちさんをお迎えしてお届けします🎁

片付けとは、単に物を整理することではなく、
人の心と深く関わるものだと思っているんです。

心理学者
エリク・エリクソンは、『ライフサイクル理論』を提唱し
その根底にあるのは、
『人は誕生から死に至るまで
生涯にわたって発達し続ける存在である』という生涯発達の考え方です。
人は人生のさまざまな節目で、
自分自身と向き合いながら成長していく
成長する中に悩みや学びがあると・・・。

私は、
片付けも生涯発達の1つではないかと感じ
きちさんの話を聞いていく中で
高齢者の方の暮らしに関わる人として
まさに、その方にとってひとつひとつ
に長い年月をかけて存在しているもの
思い出が詰まったもの
家族との時間を支えてきたもの
どれも意味がある思うんです。

きちさんとの出会い


まさに、
ドンピシャ‼️
ビビビ⚡️

きちさんの話には、

温かく包み込んでくれるやさしさがあるので

心地のいい時間を体験するんですよ✨

きちさんも

引越しや子育て・・・親の介護。

たくさんの
『暮らしの変化』を経験してきたからこそ
語る言葉がココロに沁みわたる

片付けは、

単に物を減らすことではない

今の自分にとって本当に大切なものを見つめ直し
これからの暮らしを考える

『こんな部屋でどんな風に暮らしたい?』

その問いから一緒に考えていましょうね💕

きちさんのマインドフル片付け術は、
収納や整理のテクニックを学ぶだけの時間ではない

片付けに対する価値観が変わり

心が少し軽くなる

そんなひと時を一緒に過ごしてみませんか?

日常に欠かせない何かを知るきっかけになるかもしれません・・・・。